CASOS REALES – ASESORADOS

EDGAR ABRIL

Este es su cambio en 2 meses, mas pesado, mas lleno y mas duro. 
1kg ganado por mes, pasando de 82,8kg a 84,9kg y sin ganancia de grasa
visible.

Edgar Abril 2.0:

10 meses conmigo.
Empezamos con el objetivo de ganar masa muscular y fuimos trabajando fuerza e hipetrofia unos 5 meses.
Muy conservadores pasamos de 82,8kg a 85,6kg en el punto de mayor peso corporal.
Después redujimos un poco las calorías buscando hacer una breve recomposición y con la intención de volver a estar receptivos.
Siempre por encima de las 3000kcals en 2-3 meses bajamos a 80,3kg con un muy buen punto.
Ahora está en su 3er mes de volumen, y al final del segundo me enviaba la imagen de la izquierda para hacer el seguimiento.

Gabriella Granadillo

Os presento a Gabriella. Lleva conmigo unos 3 meses aproximadamente y no
ha parado de mejorar desde el día 1 hasta ahora. Esto no es casualidad, la
implicación y las ganas que le ha puesto han sido las culpables de sus
progresos.
Izquierda: Inicio / Primer mes. 
Derecha: Actual / Después de 3 meses.
Peso de Inicio: 71,2 kg – 157 lbs 
Peso actual: 63,6 kg – 140,3 lbs

Roberto Castilla

Os presento a Roberto.
En 5-6 meses ha bajado su porcentaje graso hasta el que se ve en las imágenes y hemos conseguido pasar de 76 a 67 kg sin perder apenas fuerza.
Actualmente con 67kg de peso esta haciendo series de 3 repeticiones con 160 en Peso Muerto, 140 en Sentadilla y 90 en Press de Banca. Brutal

Sebastian Perello

El es Sebastian y acudió a nosotros para prepararse para competir en culturismo natural este año. Este es su cambio en los 2 primeros meses.
La bajada de peso ha sido bastante rápida, perdiendo casi 1kg a la semana y pasando de 90kg a 81,3kg.
Sebastian acabó siendo Subcampeón de España, lo podéis encontrar en el equipo de competición.

Alejandro Jimenez

El es Alejandro y este es su cambio, hasta la fecha.
Empezamos en Julio de este año con los objetivos de recomposición y perder grasa, buscando un físico definido.
Empezó con un peso superior a los 85kg y su peso actual ahora en Noviembre es de 76kg para 1,80. 4 meses entre imágenes.

Guillem Sala

Así empezó Guillem.
Subió 2kg en los 2 primeros meses sin muestras visuales de ganancia de GRASA.
En la imagen podemos ver la mejora en la CALIDAD MUSCULAR de su espalda.
Izquierda: Inicio / Primer mes. 
Derecha: Después de 2 meses.
Peso de Inicio: 86,3 kg Peso actual: 88,4 kg

Guillem se proclamó Subcampeón del Mundo en la cateogoría Men’s Physique Junior en los Mundiales de Culturismo Natural de la WNBF en Nueva York, lo tenéis en el equipo de competición.

¿Quieres ser tú el siguiente?

Escoger entrenador es algo muy importante, ya que determina tu progreso en gran parte, aunque el mayor mérito lo tiene el que entrena, se esfuerza y sacrifica. Por eso me alegrará si empiezas conmigo, porque depositarás tu confianza en mí y yo haré todo lo posible para que tengas el mejor resultado.